隔夜饭菜,这会常态,现在很多人家里都是有冰箱的,都是放在冰箱里面的,来看看隔夜饭菜能吃吗?隔夜饭菜危害有哪些: 隔夜饭能吃吗: 隔夜菜能吃,不过尽量少吃。 隔夜饭能吃吗: 隔夜饭能吃,不过要注意做好保鲜工作。隔夜饭如果放到冰箱里保鲜,这样第二天还不会变质,能够食用。如果感到气味已经有变化了,可能是已经变质了,那就不要食用隔夜饭。 隔夜饭在常温下变质的可能性比较低,在不变质的情况下食用隔夜饭是对人体没有造成明显的危害的。然而,有些专家研究,隔夜饭经过长时间在空气中放置,隔夜饭含有的硝酸盐会氧化还原成亚硝酸盐,众所周知,亚硝酸盐对人体有害,会致癌的,然而这种隔夜饭是不适合吃的。针对这个问题,根据实验所得,隔夜饭的在24小时内食用,其亚硝酸盐在规定的范围之内,所以可以食用。所以,隔夜饭留的时间越短越好。 隔夜饭的保鲜也是很重要的,恰当的保鲜,能减少人体的伤害。特别是在夏天,夏天的温度比较高,对隔夜饭的保鲜难度大,容易让隔夜饭变质,所以,要把隔夜饭放到冰箱里保鲜,以免隔夜饭变质产生诱变癌症的不良因素。然而,在冬天的时候,不要认为温度低就可以放到桌子上,这样就会滋长细菌,感染隔夜饭。所以,隔夜饭要放到冰箱里保鲜,这样才可以放心食用。 吃隔夜饭菜的危害: 1、致命的亚硝酸盐的产生 有些隔夜菜会产生致病的亚硝酸盐。然而隔夜菜的亚硝酸盐的含量会根据温度的高低和储藏时间所决定,所以,要把隔夜菜储藏在冰箱里。 2、容易被细菌感染 饭菜虽然被加热煮熟过,但也会有细菌的存在,把隔夜饭菜放置在空气中,细菌会大量繁殖,人们再次吃隔夜饭菜就等于吃细菌,危害身体。 3、营养价值下降 炒熟的饭菜随着时间的流逝,其营养价值也开始下降。特别地,饭菜中的维生素C是属于最怕热的一种,是越热越少,如果饭菜一直反复加热,维生素C的含量就慢慢流失,所以,吃隔夜饭菜没有补充到人体所需的营养。 4、诱发各种疾病 食物中含有亚硝酸盐,如果亚硝酸盐进入人体的胃,在一定的环境中,就会逐渐转化成NC(N-亚硝基化合物)的物质,这种物质是诱发胃癌的因素之一。尤其是在天气热的时候,隔夜饭容易变质,细菌在温度高时会大量繁殖,很容易引发胃肠炎,导致食物中毒。 不管是隔夜饭还是隔夜菜,都少吃,在吃之前还是要高温消毒。 |