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一般这种情况出现在宝宝身上比较多,宝宝半夜咳嗽对父母来说是相当难受的,那么半夜咳嗽是什么原因呢?半夜咳嗽的话如何快速止咳呢?下面小编来介绍下吧!
半夜咳嗽是什么原因： 1、睡眠环境差: 如果人们的睡眠环境非常差,不适合于睡眠,那么人们就很容易出现失眠表现.比如说睡眠的房间温度过高或者是过低,床具使用起来非常让人不舒服,光线过分明亮,非常吵闹等等都可能影响到人们的正常睡眠. 2、不良生活习惯: 经常熬夜通宵会造成人们的睡眠-觉醒规律紊乱,影响人们的正常睡眠.这种不良的生活习惯要是不能得到有效的改善,那么人们就很容易患上失眠. 3.躯体疾病: 身体上的病痛是很容易让人们的精神心理感觉到痛苦的,比如说呼吸系统疾病或者是心脏病、肌肉疼痛、关节疾病等等都可能对睡眠产生极大影响. 4、情绪波动大: 情绪上的波动比较大的话,也是很容易引起失眠的.比如说人们睡觉的时候非常激动或者是非常悲伤等等. 半夜咳嗽如何快速止咳： 1、按揉太渊穴止咳 位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处. 方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成. 功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的.太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉! 2、按揉鱼际穴止咳 位置:鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处. 方法:用拇指指腹进行按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成. 功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,按揉可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等. |
