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平时我们吃一些肉食性食物，也是需要注意一下是不是发物，那么 鹅肉是发物吗? 鹅肉不能和什么一起吃?
鹅肉是发物吗： 鹅肉是发物. 发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物。
鹅肉不能和什么一起吃： 1、鹅肉不能和高蛋白食物一起吃 鹅肉自身属于高蛋白的饮食，大量的蛋白质在食用之后就及其难消化，高蛋白食物在食用之后就需要及其难以消化，若是在吃鹅肉之后再食用高蛋白食物，对消化系统负荷极大，食用过多容易引起消化不良。 常见的高蛋白食物有：鸡蛋、牛奶、豆类及其制品以及一些坚果。 2、鹅肉不宜和生冷食物一起吃 鹅肉属于高蛋白食物，本来就难以消化，并且也含有大量的油脂，若是在吃鹅肉的同时再食用一些生冷性食物，很容易引起腹泻、腹痛。 常见的油腻食物有：各种冰镇食物，比如：冰淇淋，雪糕等。 3、鹅肉不宜和寒性食物一起吃 鹅肉中含有大量的蛋白质和脂类，消化需要较好的胃肠功能，而寒性的食物中含有大量的寒气，食用之后可引起脾胃虚寒，降低胃肠的消化功能，和鹅肉一起吃容易引起消化不良。 常见的寒凉性的食物有：小米、绿豆、鸭肉、秋葵、黄瓜、苦瓜等。 好了，关于鹅肉的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道鹅肉是发物可要小心食用哦。 |
