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西葫芦可以生吃吗 宝宝可以吃吗

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西葫芦,这是一种蔬菜,是很多人都是喜欢吃的,就是这样的好吃美味,这个西葫芦可以生吃吗?西葫芦宝宝可以吃吗:

西葫芦可以生吃吗 宝宝可以吃吗

西葫芦可以生吃吗:

西葫芦能不能生吃,主要看是什么品种的。

西葫芦的品种中,有一种叫香蕉西葫芦的,这种西葫芦性温、味甘,可以直接生吃,但是一般我们食用的是普通西葫芦,这种西葫芦偏寒性,最好是不要生吃,而且生吃口感也不好。

西葫芦可以生吃吗 宝宝可以吃吗

西葫芦宝宝可以吃吗:

西葫芦宝宝可以吃。

西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素,质地也比较柔软,又容易消化吸收,可为宝宝补充营养,适合宝宝食用。

西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质,且味道清爽,宝宝当然能吃。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃,而且刚开始添加时可以做成菜泥,方便宝宝食用消化。

西葫芦是否可以生吃,就要看是什么品种了,西葫芦宝宝也是可以吃的。

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