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秋葵，这是长得比较好看的，还是超级美味的，秋葵还有补肾草的说法，来看看秋葵补肾吗？秋葵适合什么人吃： 
秋葵补肾吗： 秋葵的果荚能够清热利湿，它的秋葵子以及黏性物质确实可以对人体进行全身调节，从而产生抗疲劳衰老、提升体力耐力、促进血液循环的效果。营养专家也称，秋葵热量较低，其中的黏性物质富含可溶性膳食纤维，非常有助消化，有较为明显的保护肠胃作用。 不过，对于秋葵的补肾壮*功效，蔬菜专家和营养专家均表示尚未得到明确的论证，此说法并无出处，还没有足够的资料和证据提供证明。 
秋葵的适用人群： 一般人群均可食用。 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。 秋葵是不能补肾的，只是一种蔬菜，一般人都是可以吃的。 |
