胶原蛋白什么时候吃好： 1、胶原蛋白一般晚上睡前两小时是最佳的食用时间，因为这个时候吃最利人体吸收与利用。刚开始服用时因为肌肤里的胶原蛋白不足,早上空腹食用一吃睡前再吃次.一个月以后只需睡前服用.补充每天流失的胶原蛋白量就可以了 2、胶原蛋白应该是睡觉前1-2个小时吃.或者和晚饭一起吃也可以! 3、天睡觉前吃，和早晨空腹的时候吃胶原蛋白。具体来讲，早上八点之前这个时间服用保养品是最好的，尤其是在熬夜以后，一定要补充。 不能和胶原蛋白吃的食物就介绍到这里了，胶原蛋白是可以天天吃的，就跟鸡蛋似的，还有这个胶原蛋白要掌握好吃的时间。 |
