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菠萝蜜，这是很多人都是喜欢吃的，是真的好美味的感觉，这个吃菠萝蜜会长胖吗?菠萝蜜的热量高吗：
吃菠萝蜜会长胖吗： 适量吃菠萝蜜不会长胖。 菠萝蜜味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿功效。适量的吃菠萝蜜不会长胖，反而还可以起到一定的减肥功效。 菠萝蜜含有一种天然消化成分叫称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。
菠萝蜜的热量高吗： 菠萝蜜的热量也不算太高，每100克菠萝蜜热量为103大卡，减肥的时候想吃的话，可以适当的吃一些，但是不可以多吃，多吃容易上火。 吃菠萝蜜要是适量的话是不会长胖的，这个吃菠萝蜜的热量也不是特别的高。 |
