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减肥是很多人都想做的事情，但是现代社会减肥太辛苦了，那么你知道世界三宝中的辣木籽可以减肥吧，一起去了解下吧，辣木籽能减肥吗?辣木籽吃后的味道代表?
辣木籽能减肥吗： 印度辣木与中国灵芝、美国西洋参并称“世界三宝”。辣木又称鼓槌树，白花菜目辣木科，是多年生热带乔木，原产于印度。 辣木籽为辣木树的种子，辣木籽富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素和36种自然防炎体和矿物质。每100克的辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍，铁是菠菜的3倍，维生素A是胡萝卜的4倍，钙质是牛奶的4倍，钾是香蕉的3倍，蛋白质是酸奶的两倍。 吃辣木籽减肥吗?辣木含有高量的白氨酸、高钙、高蛋白等。吃辣木减肥，减掉的是脂肪而不是蛋白质，高钙又是减肥饮食的重要条件。辣木叶营养丰富，同时不含胆固醇，实在是减肥、降脂的理想食材。 1、辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果比较好!辣木籽含有20种氨基酸(其中8种是人体无法自行合成的)、46种抗氧素和36种自然防炎体和矿物质。它能有效的促进肠胃蠕动，对长期宿便、便秘患者有良好的帮助作用。 2、辣木籽富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。吃2~3粒辣木籽，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 3、根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。
吃辣木籽味道代表什么： 辣木籽吃1粒即知身体症状所在，而吃过之后，身体体质不同的人，吃出来的味道也不一样，通过这种吃出的味道，就可以判断出你身体的症状，即“入口五味辨症”。 正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，不同体质的人入口则会有以下五种口味：苦、酸、涩、甜、腥。但是通过食疗一段时间也是会改善的。辣木籽入口五味辨症： 苦(肝功能劳损) 酸(心脏小肠耗弱) 涩(脾脏肠肺失衡) 呕(脑神经及体弱) 腥(肾脏膀胱亏虚) 好了，关于辣木籽的介绍就先到这里了，小伙伴们你们都了解了吧，辣木籽的功效作用还是很大的，是不是，还能减肥哦。 |
