如今共享单车到处都有,因此不少人都是开始骑车,那么骑自行车也不是都好,也会是会对身体造成一定的伤害,那么骑自行车对*处的伤害有哪些?骑自行车怎么保护*处? 骑自行车对*处的伤害有哪些 : 男性:男性骑车的时候,*部受到挤压,导致前列腺充血,肿胀,就容易发生*部胀痛,**坠胀,**麻木,或出现尿频,尿急,**不适等症,严重的甚至导致阳萎的危险发生。 女性:自行车车座过高,过硬,或是高低不是,身体重量过多集中在车座上,狭窄的车座前端反作用于会*部,压迫尿道上段,外括约肌,容易引起泌尿系统充血,引发排尿不畅,尿急,或*部充血肿胀等不适。 骑自行车怎么保护*处: 骑行者一定要根据自身身高,体重,包括身材比例,来选择适合自己骑的自行车,或根据自身具体情况调整自行车。 自行车的车座过高,骑车时臀部左右摆动,尤其是在崎岖不平的道路上骑车,更容易摩擦损伤会阴;车座前部过于上翘,对会阴损伤更大。所以舒适的车座位置应该是呈水平,或略微向下倾斜,车座最好选择比较宽的,这样车座面积大,承受力量均衡,造成伤害自然小一些。此外在车座上套一个软座套,可以减少车座对会阴的摩擦力。 骑自行车的时间如果比较长的话,要注意变化姿势,移动一下身体重心,偶尔提起身子,以免会阴某一点长期着力,保证血流畅通。在踩单车的时候,应该尽量确保膝盖不完全伸展, 过度伸展膝盖会导致重心移向胯部,从而造成*处受伤。 好了,关于骑车的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道骑自行车有哪些伤害了吧,记得要注意调整哦。 |