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韭菜，这是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，这个韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的?韭菜可以壮*吗：
韭菜鸡蛋饼的做法： 食材：40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒 做法： 1)准备好所有的食材。 2)韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。 3)把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入面粉碗中。 4)加入盐，鸡精调味。 5)然后加入适量的清水搅打成为面糊。 6)平底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为小圆饼，然后上面摆放上两片红辣椒圈。 7)小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
韭菜可以壮*吗： 韭菜是非常有益的一种蔬菜，但是它并没有特别的能够壮*的效果。韭菜是葱科葱属的多年生草本植物，丛生，叶细长而扁，开小白花。叶和花嫩时可以食用。对于韭菜来说，最特别的自然是其中的含硫化合物(如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等)，而韭菜之所以能够散发出来的那种特殊的辛辣香味，就是因为有这些硫化物的存在。虽然韭菜中的这类物质的种类多达20多种，但是直到现在，还没有发现一种能作用于生殖系统。目前比较广泛的说法是因为韭菜含有锌，所以能够壮*。锌的主要作用在于促进雄**的正常发育，并维持*子的活性。但是，其实韭菜的锌含量非常低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。 虽然韭菜不能壮*，但是不论男性女性，都可以适当地吃一些韭菜，对身体是很有益处的，而且孕妇多吃的话能够通便，有助于缓解孕期常出现的便秘问题。 关于韭菜鸡蛋饼的做法就介绍到这里了，这个韭菜是不能壮*的。 |
