月经期能不能吃山楂可以吃但需注意适量(2)

*经期能不能吃山楂可以吃但需注意适量(2)

山楂食疗方：

1、山楂双花茶：

山楂30g，金银花、菊花各25g，蜂蜜200g，水5000m1。将山楂果洗净拍破，金银花、菊花择选淘净，同山楂一起放入锅内，注入5000ml水，用武火烧沸，再用文火煎煮25分钟，用纱布过滤，去渣留汁;将蜂蜜用文火煎煮炼成色微黄，粘手成丝状。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬好的药液内，搅拌均匀，即可饮用。具有清热解毒，生津润燥，消食化积的功效。适用于暑热烦渴，心烦怔仲，头目眩晕，头痛，目赤，食欲不振等症。

2、山楂桂皮汤：

山楂10g，桂皮6g，红糖30g。将山楂，桂皮洗净，先用水煎山楂15分钟，滤汁加入红糖，调匀即可，趁热饮服。可温胃，消食，止痛，适用于胃脘痛。

3、山楂麦冬饮：

山楂、麦冬各15-30g。将山楂，麦冬洗净，用水煎30分钟，滤汁放凉后饮用。可健脾胃，生津液，止消渴，散瘀滞。适用于食欲不振，消化不良，口干舌燥。

4、山楂内金饼：

山楂10g，鸡内金5g，山药粉，面粉各50g。将山楂，内金研为细末，与山药粉、面粉混合，加适量清水做成面团，捏成饼，放油锅中煎至金黄时即成。或将山楂，内金水煎取汁与山药粉面粉和匀如法作饼服食。可健脾消食。适用于食欲不振，消化不良。