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洋葱这种生活中比较常见的食物是非常日常的，也是不少人都十分喜爱的食物，那么洋葱是是热性还是凉性?洋葱酸性还是碱性?
洋葱是是热性还是凉性： 洋葱是热性的。 洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质--槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。
洋葱酸性还是碱性： 洋葱是弱碱性的食物。 所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。 洋葱属于弱碱性食物中的一种，因此，适当的吃一些洋葱对身体是很有好处的，但是，因为洋葱口感不佳，很多人并不爱吃。这样，也可以选择洋葱作为一种配料，加入菜中，这样会比较合适。 好了，关于洋葱的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧知道洋葱是热性食物哦。 |
