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要说起这个床也是要分类的，一个是硬床一个是软床，这个软床为什么会腰疼？腰疼是谁软床好还是硬床好： 
睡软床为什么会腰疼： 睡软床久了也会腰疼，那是因为身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就会影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛。 尤其是患有腰肌劳损骨质增生和颈椎病的人睡软床还会使病症加重。 
腰疼睡软床好还是硬床好： 睡硬床好，睡硬板床不容易身体变形，并且睡眠质量高，歇息过后精力会很充沛。 但不能过硬，最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以， 如果长期睡习惯了软床，刚开始睡硬床时多少会有些不舒适，但过一段时间就可以慢慢适应，建议睡硬床对身体好些。 人在白天的活动中，脊柱始终处于受压迫的状态，形成颈胸腰部的三个弯曲。睡在硬床上，能够消除白天韧带肌肉受牵拉的疲劳，而且侧睡时脊柱不易形成侧弯，容易复原。 这软床还是不适合长久的睡，尤其是腰疼的人，腰疼的人是不适合睡软床的。
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