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跳绳，这是很多人都是超级喜欢的，学校里跳绳也是超级的受欢迎的，这经期可以跳绳吗?经期跳绳有什么坏处：
经期可以跳绳吗： 经期不可以跳绳。 跳绳属于一种比较剧烈的运动，虽然在运动中可以流失很多热量，但是女性经期的时候过于剧烈的运动容易引起下列不适症状。
经期跳绳有什么坏处： 1、导致子*脱垂 跳绳的时候身体活动幅度过大，运动过于剧烈，容易引起子*暂时性下降，如果长期超负荷运动，就会发生子*脱垂的危险。 2、影响正常*经周期 过于剧烈的运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而导致*经形成和周受到干扰，甚至导致内分泌功能紊乱，造成*经失调的现象出现。 3、诱发卵巢囊肿 经期进行剧烈运动的话，还有可能导致**从子*逆流进入盆腔，血液中的子*内膜碎屑有可能附着在卵巢上形成囊肿。 4、导致卵巢破裂 跳绳的时候身体呈弯曲状态，这样容易导致腹部受到压迫，碰撞，从而有可能引起卵巢破裂，出现下腹疼痛，甚至波及全腹。 *经期间还是不要跳绳比较好，会影响身体健康的。 |
