首页生活百科正文

痰湿体质吃什么好 能吃姜吗

举报/反馈

痰湿体质,这种体质的人可不是什么都能吃的,在饮食上还是要注意的,这个痰湿体质吃什么好?痰湿体质能吃姜吗:

痰湿体质吃什么好 能吃姜吗

痰湿体质吃什么好:

1、茯苓:具有利水渗湿、促进消化的功效,我们可以用茯苓、猪骨头或鲤鱼煲汤喝以祛湿

2、薏米:具有健脾利湿、清热排毒的功效,我们可以用薏米做成粥、饭等食用,特别适合老弱病患者。

3、车前草:具有清胃热、利小便、消水肿的功效,我们可以用车前草煮茶喝以祛湿。另外,车前草还具有降低血药的功效,特别适合高血压患者。

4、冬瓜:具有利水、利湿、解暑、减肥的功效,我们在春天可以用冬瓜煲汤喝(勿去皮)。除了祛湿,想减肥的朋友该注意了,冬瓜还可以减肥,应该多吃。另外,冬瓜偏凉性,女性生理期不要吃,引起痛经。

5、南瓜:具有健脾胃、除湿的功效 ,我们可以用南瓜煮着吃或做南瓜饼。另外,鲤鱼与南瓜相克,同食会中毒,皮肤病患者不宜多吃。

6、红豆:具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,我们可以用红豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于红豆具有利水的功能。

痰湿体质吃什么好 能吃姜吗

痰湿体质能吃姜吗:

痰湿体质能吃姜。痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。生姜非常适合痰湿体质的人,能散湿,暖脾胃,促进发汗。最适合女性夏天来饮用,夏天坚持喝一段,情绪稳定,耐热强,肤色好。一般人可以用三四片姜,痰湿体质明显的可以多放到七片姜,如果你是痰湿体质,又不是太胖,放三四片即可,如果*经不是很好,来的时候淤血快很多,多放点红糖,这样对女性非常好。

痰湿体质是可以吃姜的,还有其他的食物也是可以吃的。

上一篇:牛角刮痧板价格多少钱一个 功效有哪些

下一篇:罗汉果花有什么功效 可以长期喝吗

猜您喜欢

热点阅读

窗户上贴隔音板有用吗

芜湖公租房的申请条件和管理办法

枸杞子润肺吃法 多少钱一公斤

如何防止电线老化

推荐阅读

高速公路上为什么没有路灯

牙签手工制作大全,简单又环保的竹制工艺品

草莓有点烂还能吃吗 吃了会怎么样