月饼,这是很多人都是喜欢吃的,是美味,中秋节可一定要记得吃,这是传统,月饼吃多了会怎么样?月饼哪些人适合吃: 月饼吃多了会怎么样: 月饼属于高脂肪高热量食品,一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量可相当于6杯全脂,因此中人绝不可多食月饼,胆胰患者和胃肠病人均要慎食月饼。 月饼属于高糖、高脂食品,以下一些患者应慎食。患者多吃月饼会造成血脂、血糖升高。患有、的人过食月饼会引起胆囊收缩,胆汁滞留,容易使疾病急性发作或使病情加重。高血脂、等患者饱食月饼,会增加血液黏稠度,使血流减慢,不利于脑血管病的康复。脂溢性皮炎、等皮肤病的发生、发展与糖类和脂肪摄入过量有关,食用过多的月饼,可能会使这些患者的皮脂腺分泌增加,病情加重。对于胃及十二指肠溃疡患者来说,吃月饼太多,会促进胃酸大量分泌,从而加重对溃疡面的刺激,对溃疡的愈合不利。 月饼普遍含糖量高,加入了较多的脂保持口感,制作程序又多有煎炸烘烤,是高糖、高热、高脂的“三高”食品。而小孩的胃肠器官较为娇嫩,食用过量月饼会加重胃肠负担,引起腹部胀闷、轻微腹泻、恶心呕吐,甚至出现食欲下降、头晕等症状。 哪些人不适合吃月饼: 胆囊炎、胆结石病人:不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作,少数急病患者甚至会在短期内死亡。 婴幼儿:因消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。 老年人:因消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。 十二指肠炎或胃炎的患者:对疾病愈合不利,应控制食用。 高血压、高血脂和冠心病的人:会加重心脏缺血程度,甚至诱发心肌梗死。 糖尿病人:因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重。 月饼吃多了也是会不健康的,不是所有人都是可以吃的。 |