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不同类型痘痘患者的饮食策略

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痘痘不断,我们如何根据自己的身体状况选择适合自己的食疗?下面祛痘去痘印就为大家介绍治疗痘痘的食疗法。

  祛痘饮食之初长痘痘者:颜面皮肤潮红者,将草莓洗净后食用,每日一碗,连食7天,具有疏风、清热、健脾等功效。

  祛痘饮食之青春痘伴大便秘结者:用芹菜500克,如常法炒菜,每日3次食用,连食10~14天,可具清热通便作用。

  祛痘饮食之青春痘伴小便黄者:用生薏苡仁100克,绿豆25克加水3晚,先用武火烧开,再用文火烧至粥状,加白糖适量服用。每日一次,连服7日,具有清热利湿的功效。

  祛痘饮食之女性青春痘:伴有痛经或月经不调者,用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁,入粳米同煮为粥。每日一剂,分早晚服用,连服一个月,具疏肝活血作用。

  祛痘饮食之青春痘皮损周围发红伴疼痛者:以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮,具有清热消炎功效。

  祛痘饮食之通用篇:青春痘、颜面皮肤油腻、大便秘结者,用山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食、化滞、通便功效。

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