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青萝卜和胡萝卜，都是常见的一种蔬菜，所以很多人在想是否可以一起做来吃。青萝卜和胡萝卜能一起吃吗?青萝卜和胡萝卜一起吃有什么坏处?
青萝卜和胡萝卜能一起吃吗: 据调查，不能一起吃，红萝卜会破坏胡萝卜中的维生素C，使维生素C丧失殆尽。 萝卜水果同吃致甲状腺肿，很多人都认为萝卜就等于水果，而营养专家指出：萝卜和水果最好不要同吃，因为可能诱发甲状腺肿。 酒与胡萝卜同食是很危险的，会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。
青萝卜和胡萝卜一起吃有什么坏处: 红胡萝卜混吃：胡萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏胡萝卜中的维生素C。一旦红胡萝卜配合，胡萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 青萝卜怎么吃，酸辣萝卜丝 主 料：白萝卜300克。 辅 料：香菜15克，辣椒油30克，香油4克，酱油10克，醋20克，白糖15克，味精1克，姜10克，青蒜25克，精盐少许。 制作方法：1、将萝卜洗净，去皮，切成5厘米长、0.3厘米见方的丝，加入少许精盐拌匀，腌5分钟，挤干水分;青蒜择洗干净，切成3厘米长的粗丝;姜去皮洗净，切成细丝;香菜洗净，切段。 2、将萝卜丝、姜丝、青蒜丝、香菜放入盆内，加入酱油、白糖、醋、味精、香油、辣椒油拌匀，盛入盘内即成 青萝卜和胡萝卜不能一起吃，小伙伴们都明白了吧。 |
