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姜水泡脚怎么煮 一周泡几次比较好

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姜水泡脚,这是很多人都是体验过的,还比较有利于身体健康的,那么姜水泡脚怎么煮?一周泡几次比较好:

姜水泡脚怎么煮:

1、准备15克生姜,切成片。

2、将生姜片放入锅中,加入半锅清水,大火煮开。

3、转小火再煮10分钟左右。

4、将煮好的生姜带水倒一部分在盆里,加入适量清水。

5、待水温有一些烫脚的时候开始泡脚。

6、水温稍微降低一些之后,再加一些热姜水继续泡。

姜水泡脚怎么煮 一周泡几次比较好

姜水泡脚一周泡几次比较好:

姜水泡脚一周泡2到4次比较好。

阴雨的天气可以多用姜水泡泡脚,出太阳,较为干燥的日子还是需要减少姜水泡脚的次数,以免出现上火的 情况。注意,不小心受寒了也可以用姜水泡脚去去寒。

关于姜水泡脚的煮法就介绍到这里了,是不能天天泡的,要注意频率。

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