男性,这个群体也是需要关注,生孩子又不是女人一个人就能搞定的,还是需要男人的,那么男性到几岁性功能衰退?男性性功能衰退怎么补: 男性到几岁性功能衰退: 性功能减退,和个人的年龄,以及体质有很大的关系,以及个人的具体情况,一般来讲,四五十岁的人,开始逐渐的性功能减退。这都是正常的现象。如果说,过早的出现,性功能减退的情况,肯定具体的原因,比如说过度的纵欲,体质虚弱,基础性疾病等等,应该查清楚。 在使用雄性激素之前,还有很多事应该做,也就是他所主张的“三阶段治疗”: 首先,应该在生活上做改变。人到了四五十岁,绝不可能再像二三十岁那样,整天拚命工作,夜以继日。随着体力衰退,应调整工作内容或人生目标。同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高**酮水平。 在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。感情好、生活好,内在雄性激素自然会增加,而不需要求助于外来补给。 其次,针对不同症状,先使用一般药物治疗。例如,发胖了就运动,腰酸背痛可吃钙片,脸潮红可用抗组织胺类药物。三个月仍无改善,才可考虑在医生指导下使用激素疗法。 男人性功能减退怎么补: 1、蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。 2、韭菜 又名起阳草、壮*草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性**勃起障碍,早*等疾病有很好的疗效。 3、巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西 方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发*爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力。 而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。 4、大葱 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮*补阴。 5、鸡蛋 鸡蛋是*爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是*爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除*交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性*子质量,增强*子活力。同时还能加快女方**膜破裂后的愈合。 6、海产品 鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为*爱的“催化 剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出 现*子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、*交时**分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而 碘缺乏或不足会导致*产、男性性功能衰退、性欲降低。 7、果仁 性学专家发现,在某些经常吃瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 关于男性性功能衰退就介绍到这里了,是可以吃一些食物来补的。 |