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牛肉面在南北方都是比较常见的额，做法也是简单的，那么一碗牛肉面的热量是多少?孕妇可以吃吗? 一碗牛肉面的热量是多少： 一碗牛肉面 (200克)热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
牛肉面孕妇可以吃吗 ： 1.孕妇能吃牛肉面，不要吃麻辣的就可以。怀孕期间饮食多样化，什么都可以吃，但都不能多吃，不挑食，这样就能保证胎儿足够的营养了。 2.不管吃什么东西，都要适量，一般怀孕后，都有想吃的东西，一般想，就是需要，不过，有胡椒粉，还是解解馋就行了，吃多了，就造成伤害。。 3. 牛肉有营养，但是不要吃太辣的牛肉面。太辣容易上火，这样容易便。 4.牛肉很好的，比猪肉更健康呢，血红蛋白含量也高，很补铁。 好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道孕妇是可以吃牛肉面哦。 |
