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橘子，这是一种水果，是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，这个橘子和柠檬能一起吃吗?橘子和枸杞能一起吃吗：
橘子和柠檬能一起吃吗： 橘子和柠檬都是酸性的水果，两者是同以一起吃的，下面主要说下不能和橘子一起吃的水果。 柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。 橘子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全。橘子果肉呈粒状，皮薄肉多，汁水酸甜可口。橘子中含有丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天一个橘子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量，是天然的抗氧化剂。而且对预防高血压、心脑血管疾病也有很大帮助。橘子中所含有的物质对于抑制和杀死癌细胞有很好的效果，特别是对胃癌有预防作用。 除此之外，橘子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效。不仅果肉能食用，果汁能被压制成各种饮品，食用后的橘子皮还可以晒干入药，对化痰止咳、治疗肺热很有帮助。但需要注意的是橘子中含有大量的有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜。
橘子和枸杞能一起吃吗： 橘子和枸杞是可以一起吃食用的，这阆中食物的营养价值并没有冲突，而且对健康也能带来很多的好处，但是只适合少量食用。枸杞和橘子的营养价值都很高，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也会造成很大的影响，下面就来详细了解橘子和枸杞的营养价值，以及需要注意的内容吧。 1、可以一起吃 橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效，一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用，橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食 枸杞没有什么相克食物。就是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者不要吃枸杞。 2、同食的好处 橘子和枸杞一同食用不仅味道更佳，而且营养价值也更加丰富了，一同食用具有提神、通经活络、生津止渴、健脾养胃、补中益气、润肺止咳、润肠通便、促进消化、解酒、保护心血管、利尿消肿、增强食欲、降血脂、护肝明目、养肝、滋肾等功效，适当食用还可以治疗高血脂、口干舌燥、小便不畅、咳嗽、支气管炎、呕逆、消化不良、水肿、食欲不振、饮酒过度、气血不足、动脉硬化、肺炎、便秘、视力模糊、视力减退、肾虚等不适病症。 3、橘子须知 吃橘子也有很多需要注意的内容，饮食不当对健康也是不利的。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会导致体内草酸代谢增强，进而引起结石，而且由于酸性物质的影响，会影响牙齿健康。橘子不可与牛奶一同食用，会导致牛奶中的蛋白质沉淀，不仅会导致营养价值降低，而且受到沉淀物的影响，还会引起肠胃不适，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。 4、枸杞须知 枸杞对身体有极好的补养功效，因此不可一次性食用太多，否则很容易导致出现大补的情况，对健康是不利的。在食用枸杞的时候，不宜用水清洗太长时间，以免营养流失。枸杞不宜与茶一同食用，茶中含有大量的鞣酸，会阻碍人体吸收枸杞中的矿物质元素，从而导致营养价值降低。 橘子是可以和枸杞以及柠檬一起吃的，这些食物不是相克的食物。 |
