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苦菊最常见的吃法就是凉拌了，也是不少人都比较喜欢的做法，那么苦菊能和鸡蛋一起吃吗?和木耳可以一起吃吗? 苦菊能和鸡蛋一起吃吗： 苦菊可以和鸡蛋一起食用的。苦菊含碱性物质较多，鸡蛋偏酸性。苦菊炒鸡蛋，苦菊和熟鸡蛋凉拌都是不错的。 苦菊拌鸡蛋 1.西红柿洗净，用刀切成小块 2.锅内放油，烧至七成热，放入葱花爆香 3.放入西红柿块，翻炒1分钟，沿锅边淋入少许山西老陈醋，炒至西红柿出红油 4.加入约500ml左右的清水，大火烧开 5.烧水的过程就该开始拌疙瘩了(这种做法适用于新手，有利于水的掌握) 6.塑料盆内放入适量的面粉 7.用汤勺舀一汤匙冷水，均匀的分散淋入面粉内 8.将筷子倾斜成45度角，用筷子在面粉上小幅度的移动，朝一个方向来回搓 9.搓到面粉与水混合后，形成无数不规则的小片絮状 10.再重复7、8、9的步骤约2～3次，直至所有的面粉都形成不规则的小片絮状，而且不粘筷子，不粘盆底，不互相粘连，要保留些粉末，这样面粉就拌好了 11.这样拌好的面粉，做好后汤汁清亮 12.面粉拌好后，水也开了，就该下面了 13.左手托面盆，右手握筷子，用筷子挑一些面放入锅中，并用筷子迅速的将面划散开 14.重复13的步骤数次，直到将所有的面絮都下入锅内 15.到锅再次煮开后，将鸡蛋打散倒入锅内 16.加入盐、鸡精、五香粉，撒入香菜段即可
苦菊和木耳可以一起吃吗： 凉拌木耳苦菊适合现在天热的时候，吃点凉拌菜清热解毒。 步骤1.木耳泡发撕小朵 步骤2.锅内水烧开，把木耳煮三到五分钟 步骤3.苦菊洗净 步骤4.锅内烧点热油 步骤5.牛肉酱，米醋，盐，热油，拌一拌 好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道苦菊和鸡蛋和木耳是能一起吃的哦。 |
