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冬枣，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，这个冬枣和甘蔗能一起吃吗?冬枣和甘蔗一起吃能提高免疫力吗：
冬枣能和甘蔗一起吃吗： 冬枣和甘蔗是可以一起吃的，甘蔗是含铁量最高的水果，特别适合女性，但由于甘蔗偏凉，还容易伤害齿，建议榨汁喝。冬枣可适量食用，建议一次不要超过6个，吃多冬枣是很容易腹泻的。
冬枣和甘蔗一起吃能提高免疫力吗： 冬枣和甘蔗是可以提高免疫力的。 很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，能有助于缓解上述不适感。 秋季在经受室外严寒和室内空凋“冰火两重天”的考验下，很多人的饮食和睡眠不佳、免疫力下降，非常容易感冒。在冬季养生的食物中，甘蔗和冬枣都是比较好的食物，很多营养专家都建议多吃甘蔗和冬枣，因为二者对增强免疫力，强身健体有良好的作用。在很多营养健康讲座中，我们也可以听到冬季养生道：甘蔗冬枣增免疫的做法，下面我们分别来看看甘蔗和冬枣对养生的帮助。 冬枣能和甘蔗是可以一起吃的，也是可以提高免疫力的，赶快来试试。 |
