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鱼头，相信很多人都有吃过，吃起来是非常美味好吃的。鱼头汤怎么炖?煮多久能熟? 鱼头汤怎么炖： 1、鱼头洗净，从中间劈开成两半 2、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄 3、将鱼头拨到锅的一边，放入葱、姜略爆，注入4碗热水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色 4、将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可 烹饪技巧： 1、在煎鱼之前用姜在锅底擦一遍，倒入少许油，这样鱼不易沾底。 2、煎的时候不要急于翻面，一面煎的金黄了再翻过来煎另一面。(怕有腥味的话，煎好后加入一汤勺料酒和几滴醋，盖上锅盖几秒钟再掀开锅盖即可去除腥气) 3、加水一定要一次加入足量的开水。火候一定要到，熬出的汤才会浓白。
鱼头煮多久能熟： 一般是大火煎鱼，鱼皮可以变成金黄色而不焦，并且更不容易脱落。然后放水继续大火煮，几分钟后水开揭锅盖一看：已经变成奶白色，而且香味四溢，惹人垂涎。此后稍微再煮几分钟，总共大概10分钟，鱼汤已经煮好了。 鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。 好了，关于鱼头做法及烹饪时间的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。 |
