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红茶，这是很多人都是超级的喜欢喝的，就是这样的好喝美味，那么红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗?红茶和枸杞子一起喝的好处有哪些：
红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗： 红茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虚寒的体质。 只有红茶是可以搭配枸杞子的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞子。 红茶里也是要区别的，比如福建红茶性比较热不建议天天饮用，滇红性比较柔和可以每天喝，而且喝滇红晚上不会有睡不着睡的问题，主要还是茶性比较温和的原因。 泡红茶：85度的水，(水烧开，打开盖子放6分钟)，冲泡后4秒出汤，水温正合适。一定要用好的红茶效果才好，比如馥韵金丝，薯香金枝效果不错。
红茶和枸杞一起泡的好处： 1、滋阴明目，除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。 2、壮* 常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮*功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。 3、美白养颜，延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，beta;-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的beta;胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。 4、利于睡眠 枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。 5、提高机体免疫力 枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。 红茶和枸杞是可以一起泡水喝的，是可以提高免疫力之类的，力量强大吧! |
