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甜菜根，这是很多人都喜欢吃的，就是这样受欢迎。甜菜根哪里有卖?多少钱一斤? 甜菜根哪里有卖： 网上可以搜到很多要是想在商场上买就只能是在北方地区了，北京、上海、天津菜场都有，当然，很多地方超市也会有卖，就是较少。甜菜根它可以作为蔬菜来吃，可以凉拌甜菜根，可以热炒甜菜根，还可以将甜菜根入汤来喝。甚至甜菜根还可以生吃。所以说甜菜根是一种既食用又食疗效果好的蔬菜。
甜菜根多少钱一斤： 基本上是3-4块钱一斤.甜菜根，又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，为藜科甜菜属下的一个“种”， 是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为火焰菜。甜菜根叶也是一种可食蔬菜。 甜菜根的食用效果： 1、甜菜根含有丰富的钾、磷及容易消化吸收的糖，可促进肠胃道的蠕动; 2、甜菜根中具有天然红色维生素B12及铁质，补血; 3、甜菜根中的维生素C可将肠内三价铁还原成二价铁而促进铁的吸收; 4、甜菜根中的烟酸参与血红蛋白的合成， 使血红蛋白增加，携氧能力增强。 5、如果你需要调养视力、老花眼，防止维生素A引起的各类眼病，甜菜根能够帮助你。 6、甜菜根有时候也被看成是一个小心脏，一杯甜菜就有每日所需的1/3的叶酸，这种叶酸能保证人们远离心脏病 好了，关于甜菜根价格及购买方式的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。 |
