百香果蜂蜜水,这是很多人都是喜欢的,就是这样的讨人喜欢的,可好喝美味了,那么百香果蜂蜜水*经期什么时候喝?喝了有什么好处: 百香果蜂蜜水*经期什么时候喝: 1、*经前期 在*经前期,由于体内激素的变化,一般女性都会变得比较烦闷、郁闷,而百香果蜂蜜水中含有大量的芳香物质,这种物质能舒缓心情,能改善心情的抑郁、烦躁。 2、*经中期 有很多女性在经期都会受到痛经的困扰,而百香果蜂蜜水有缓解痛经的作用,适合经期痛经的女性食用。 经期喝百香果蜂蜜水的好处: 1、缓解痛经 百香果蜂蜜水偏温性,有温热身体、促进血液循环的作用,从而可以改善血瘀、气血运行不足引起的痛经。 2、美容养颜 百香果蜂蜜水中富含维生素C,这种物质能淡化皮肤中的黑色素,有一定的美白作用,加上蜂蜜水有润肠通道的作用,能帮助排出体内的废物,清除体内的毒素,改善面部的气色,经期可多食一些美容食物。 3、预防便秘 百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化吸收,进而能预防便秘或者改善便秘的情况。 4、增进食欲 百香果蜂蜜水中的有机酸性物质丰富,这种物质能促进胃酸的分泌,有开胃、增进食欲的作用。 百香果蜂蜜水*经期间喝的时间就介绍到这里了,这个对身体是有好处的。 |