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灵芝，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么灵芝止咳化痰怎么做?坐月子可以吃吗： 灵芝止咳化痰怎么做： 一、灵芝罗汉果水 材料：灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。 做法： 1、准备材料。 2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。 3、焯烫一下。 4、放入紫砂内胆中。 5、倒入滚水。 6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。 7、盖锅盖，通电，炖2小时。 8、断电，揭盖，即可享用。 二、灵芝雪梨银耳煲无花果 材料：雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。 做法： 1、准备材料。 2、银耳用温水泡发。 3、雪梨和无花果去皮后切成小块。 4、所有食材全部倒入电压锅内。 5、调制到煲汤30分钟。 6、30分钟后，排气打开，根据个人口味，如果喜欢甜的，再可以加点蜂蜜。 灵芝止咳化痰怎么做：紫灵芝罗汉茶 材料：紫灵芝30g、罗汉果20g、清水1000ml。 做法： 1、准备材料。 2、将紫灵芝和罗汉果用清水洗净。 3、放入电饭煲内胆。 4、一次性加入1000ml清水。 5、盖锅盖。 6、通电，选择【1小时粥/汤】功能键。 7、时间到。 8、揭盖，断电，盛出享用。
坐月子可以吃灵芝吗： 坐月子可以吃灵芝。 灵芝营养非常丰富，常作药用，有“不死药”的美称，是体质虚弱的人所钟爱的温补食物。女性生产完以后身体也比较虚弱，食用灵芝可以有效的补气养血，增强女性体质等，且没有其他的副作用，因此，女性坐月子可以吃灵芝。 灵芝止咳的做法就介绍到这里了，坐月子也是可以吃的，要注意掌握做法。 |
