蛋白质粉是不少家庭都在使用的产品,也是很多老人和小孩在吃的,那么蛋白质粉可以是空腹喝吗?可以做面膜吗? 蛋白质粉可以是空腹喝吗: 蛋白粉是属于营养剂,营养剂的特点就是吸收好。所以空腹喝是没有问题的。 一般的蛋白质粉是没有甜味的,也许有一些品牌的蛋白粉会添加一点调味剂。当然,你也可以根据自己的喜好添加点果汁,蜂蜜,糖之类的也可以,不会影响蛋白质的功效的。 大豆蛋白相对缺乏蛋氨酸,而乳清蛋白富含蛋氨酸,两者搭配,将显著提高大豆蛋白的营养价值。在添加适量的乳清蛋白后,大豆蛋白的氨基酸评分可达1.0,其营养价值非常接近标准的氨基酸模式,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。消蛋白质含量高达80-85%,溶解迅速、快速吸收化率达96%,很容易被人体吸收、利用。不含色素、防腐剂,脂肪、碳水化合物含量低。 蛋白质粉可以做面膜吗 : 可以用来用面膜的,但是效果不怎么有效果,如果想要美白,建议你可以是使用珍珠粉加蜂蜜来敷面膜的。平时多吃些蔬菜水果,多喝温水,少食辛辣刺激性食物。 好了,小伙伴们你们都了解清楚了,蛋白质粉是可以做面膜的哦。 |