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橙子，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味，但是吃了橙子胃疼是怎么回事?怎么办： 吃橙子胃疼是怎么回事： 1、空腹食用 人体在空腹状态时，胃部会分泌较多的胃酸，而橙子味甘酸，含有丰富的有机酸性物质，对胃黏膜产生刺激，使体内的胃酸含量增多。 2、食用过多 橙子性凉，与橘子不同，是一种偏寒凉的水果，当人们食用过多时，容易使胃部受凉，出现胃寒的不适症状
胃不舒服吃了橙子怎么办： 1、多喝水 当胃不舒服吃了橙子时，应尽量的多喝温水，来加快橙子在体内的消化速度，而且多喝温水也可以稀释胃酸含量，改善胃不不适的情况。 2、喝苏打水 胃不舒服吃了橙子后，可以适当的喝点苏打水，苏打水呈碱性，与胃酸会发生酸碱中和反应，从而减轻身体的不适感。 3、喝小米粥 小米属于碱性食物，有调理脾胃的作用，所以胃不舒服时，可以喝碗小米粥来缓和胃部不适。另外，还可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物。 4、喝蜂蜜水 蜂蜜水会在胃内壁上形成一层保护膜，降低胃酸对胃部的刺激，进而减轻胃部的不适感。 5、就医检查 如果胃部一直很难受，并且没有好转的迹象时，建议去医院检查一下，以免引起严重的胃部疾病。 关于吃橙子的问题就介绍到这里了，要是胃不舒服就不要吃橙子了。 |
