凉薯是一种可以生吃的蔬菜,也是不少人都比较喜爱的食物,那么凉薯发芽能吃吗 ?凉薯怎么保存不会发芽? 凉薯发芽能吃吗 : 凉薯发芽了可以吃。 凉薯是属于豆科豆薯属的植物,和土豆、红薯都不属于同一个科,这凉薯虽然也是高淀粉食物,但发芽之后对块茎自身的营养价值影响不大,不会产生毒素,和红薯一样是可以吃的。 发芽的最好熟吃 块茎食物只要经过了发芽过程,其口感都会变差很多,凉薯也是这样,发芽的凉薯甜味变淡,质感也便软,失去了脆性,这种凉薯已经不适合当做水果生吃,但可用来煲汤食用。 具体方法:将凉薯发芽的部分挖掉,将其他部分洗净,去皮,切小块,在做汤时放进锅中一起煮,可增加汤汁的香味,同时凉薯也会煮得很面,适合食用。 凉薯怎么保存不会发芽: 干燥阴暗保存 凉薯通常都是室温保存,不过建议选择在阴暗、干燥处,能抑制凉薯的发芽,块茎植物在接触到阳光或潮湿的空气时都会很快的发芽。当然生活中也可将凉薯放进冰箱中,低温也会抑制其发芽。 好了,小伙伴们你们都知道了吧凉薯发芽了是可以吃的哦。 |