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三七粉和灵芝孢子粉怎么吃 一起吃多少

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三七粉,这是一种补品,是很多人都是喜欢吃的,可不能错过,那么三七粉和灵芝孢子粉怎么吃?三七粉和灵芝孢子粉一起吃多少:

三七粉和灵芝孢子粉怎么吃 一起吃多少

三七粉和灵芝孢子粉怎么吃:

三七粉和灵芝孢子粉一起服用的时候,可以将三七粉和灵芝孢子粉一起放在小杯子里,加入适量的80摄氏度左右的温开水进行冲泡,然后一起食用下去就可以了。也可以将三七粉和灵芝孢子粉分开冲泡,然后单独饮用。

三七粉和灵芝孢子粉怎么吃 一起吃多少

三七粉和灵芝孢子粉一起吃多少:

三七粉一次食用2到3克,一天2到3次,灵芝孢子粉一次食用2克,一天2到3次。因为三七粉和灵芝孢子粉的功效和作用很多,不同需求,不同体质的人群食用的量是不相同的,因此需要在中医医生的诊断下,判断自身的药剂食用量和食用次数。

关于三七粉和灵芝孢子粉就介绍到这里了,是可以一起吃的,但是要注意量。

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