上网养生七法 电脑控养生七法

 【电脑控养生七法】：

1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉可以增加皮肤的抵抗力；

2.上完网要彻底洁肤；

3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需；

4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳；

5.平日多增加营养,多补充维生素B；

6.肉类 鱼类 奶制品有助于增加记忆力；

7.常做体操消除疲劳。