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花胶，这是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃，而且花胶一般是干的，是可以保存好久的，那么吃花胶会长胖吗?晚上吃会长胖吗： 吃花胶会长胖吗： 鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的。 1.花胶是高蛋白低脂肪食品。 2.花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等 多种微量元素。 3.其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
晚上吃花胶会不会变胖： 睡觉前吃花胶不会发胖的，花胶含有大量的胶原蛋白质，脂肪仅为0.2%，其是理想的高蛋白底脂肪的养生保健食品。适用于孕妇、老人、爱美、体弱者食用。 吃花胶一般是不会发胖的，就算是晚上吃也是不会发胖的。 |
