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菠萝，这种水果是美味到不要不要的，可好吃了，吃了完全就是停不下来的，那么吃完菠萝可以喝牛奶吗?多久可以喝： 吃完菠萝可以喝牛奶吗： 不可以。 菠萝中富含植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸等，菠萝和牛奶同吃的话，会导致蛋白质变性，果酸可使蛋白质凝固，难以溶解，降低吸收率，这即降低牛奶的营养价值，影响蛋白质的消化吸收。同时，形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康，还有很大可能引起便秘、肠梗阻。
吃菠萝后多久喝牛奶好： 菠萝和牛奶一起吃的话，容易影响牛奶的吸收。最好间隔1个小时后喝以免影响。 吃完菠萝是不能立即喝牛奶的，一般是要间隔一个小时的。 |
