山药脆片热量高吗有什么营养

山药脆片是有点类似土豆片的额，也都是油炸食品，那么山药脆片热量高吗?有什么营养?

山药脆片热量高吗：

热量：445 大卡(100克)

分类：零食、点心、冷饮

一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食

山药脆片热量高吗有什么营养

山药脆片有什么营养：

山药脆片还是具有一定的营养价值的，但由于是将山药制成了零食，还是应该少吃一点比较好。

山药做成的薯片想必吃过的人不多，平时大家也是经常吃薯片吧，薯片作为一种经典的休闲零食，香香脆脆，深受广大群众的喜爱，来一款山药脆片也是不错的，山药是营养价值高的蔬菜。

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品;山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用。

好了，小伙伴知道山药脆片的热量还是很高哦。