芦笋,这是一种蔬菜,是美味到不要不要的,可讨人喜欢了,那么吃芦笋拉肚子怎么回事?肚子疼怎么办: 吃芦笋拉肚子怎么回事: 1、食用过量 芦笋性质寒凉,若是一次性过量食用,那么有可能使肠胃受凉,刺激肠胃,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、芦笋不干净 不干净的芦笋中携带一定的有害微生物,这些物质会使正常的肠道菌群失衡,造成肠道菌群的紊乱,进而出现拉肚子的情况。 吃芦笋肚子疼怎么办: 1、注意保暖 吃了芦笋后肚子疼痛,应该多喝点热水,来为身体补充水分,驱除体内的寒冷之气,另外,还可以用热水袋热敷腹部,缓解肚子疼痛的不适。 2、食用止泻食物 如果吃了芦笋后肚子疼痛,出现了拉肚子的情况,那么可以食用点蒸苹果、大蒜、白咸粥、胡萝卜汤等具有止泻功效的食物,来改善身体的不适。 3、就医检查 食用芦笋后肚子疼痛的厉害,并且试过以上方法,还未有所缓解的话,建议去医院检查看看,以免情况严重,危害身体健康。 吃芦笋拉肚子的原因和处理方法就介绍到这里了,一次性还是不要吃那么多比较好。 |