枸杞叶,这是很多人都是知道的,不过这个不是那么常见的,一般吃的都是枸杞,那么枸杞叶可以去胎毒吗?做法是怎样的: 枸杞叶可以去胎毒吗: 枸杞叶可以帮助去除胎毒。 孕期胎毒一般是由于饮食习惯不佳或体质本身的问题而引起的看,胎儿若受到母体内所蕴藏的火热毒邪波及,导致出生后出现一些偏热症状,就是胎毒所引起。而枸杞叶中所含的甜菜碱和枸杞叶蛋白素,对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝**素能力是一般枸杞果实的50倍以上。 孕晚期可以用枸杞叶煮瘦肉汤或者煮连壳鸡蛋,能够有效的去除胎毒。 小贴士:枸杞叶性寒散热,会刺激孕妇胃部而加重不适症状,准妈妈如果容易腹泻就不能吃。 枸杞叶去胎毒的做法: 一、枸杞叶肉片汤 材料:猪肉(瘦)100克、枸杞叶200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、姜1小块、生抽1茶匙、小麦生粉1茶匙、鸡精1/2茶匙、枸杞子1把 做法: 1、瘦肉切片,加入盐、生粉和生抽抓匀腌制; 2、把枸杞叶子取下,清洗干净,枸杞洗净用清水泡着; 3、水中放入姜丝和植物油烧开,把肉片逐片下锅不要搅动,大火煮1分钟; 4、把枸杞连水一起倒入锅中锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子,加入适量盐,煮至枸杞叶子软下来即可。 二、枸杞叶鸡蛋汤 材料:枸杞叶500克、鸡蛋一个、油适量、盐适量 做法: 1、把枸杞叶摘下洗干净,把枸杞的茎洗干净,放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火,让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上; 2、在放叶子前把这茎捞上来扔掉; 3、捞完茎,就可以把枸杞叶放下去了,叶子不用煲很久,一开就可以把鸡蛋放下去了; 4、把蛋稍微打散,就可以熄火放盐调味了。 枸杞叶是可以帮助去胎毒的,不过也是要注意吃法的。 |