青稞是很多人呢都少见的额,一般常见的也就是青稞酒,那青稞适合什么人?和薏仁有什么区别? 青稞适合什么人 : 1、对健康养生有需求的人群。 2、有高血糖、高血脂、高血压健康问题的人群。 3、有便秘、雀斑、体内淤毒的人群。 青稞能有效预防“三高”及心脑管疾病,青稞是人体消化系统的清道夫,对于便秘人群很适用的。 青稞和薏仁有什么区别: 其实口感还是很类似的,但是果实和苗很不像,青稞更像是大麦。 薏仁与青稞的区别在于形状不一样,功能不相同,但有一点是相似的,都属于禾本科,都能去湿健脾。青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物,因其内外颖壳分离,籽粒裸露,故又称裸大麦、元麦、米大麦 青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用。在高寒缺氧的青藏高原,为何不乏百岁老人,这与常食青稞,与青稞突出的医疗保健功能作用是分不开的。据《本草拾遗》记载:青稞,下气宽中、壮精益力、除湿发汗、止泻。藏医典籍《晶珠本草》更把青稞作为一种重要药物,用于治疗多种疾病。青稞在中国西北、华北及内蒙、西藏等地均有栽培,当地群众以之为粮、正如《药性考》中所言:“青稞形同大麦,皮薄面脆,西南人倚为正食。”也有学者认为,青稞麦不易消化,尤其是未熟透的青棵更难消化,多食会损伤消化功能,易致溃疡病。 好了,小伙伴知道青稞和薏仁有什么区别了吧。 |