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松子有抗老化作用吗 作用好吗

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松子,这是一种坚果,是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么松子有抗老化作用吗?松子抗老化作用好吗:

松子有抗老化作用吗:

有。

松子中富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,是一种油性较高的坚果,长期适当食用能延缓皱纹的提早的生成,有一定的抗衰老、抗老化作用。

松子有抗老化作用吗 作用好吗

松子抗老化作用好吗:

好。

松子中含有二十二碳六烯酸,也就是DHA,这种物质有一定的抗氧化作用,加上松子中富含维生素E,这是一种很强的抗氧化物质,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化,进而达到润肤泽颜、延缓衰老的作用。

松子是有抗老化作用的,而且效果也是不错的。

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