蓝莓李果,比较常见的一种零食,在很多地方都可以买到。蓝莓李果的功效与作用?核能吃吗? 蓝莓李果的功效与作用: 蓝莓李果是一种休闲食品, 是李子做的,加蓝莓汁。休闲食品国家规定宣传是不能出现任何疗效,除非是药品保健品,以下为水果的功效作用。 1、助消化增食欲 蓝莓李果含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。 2、祛暑生津止渴 蓝莓李果鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。 3、抑菌止泻消炎 实验研究表明,蓝莓李果对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。蓝莓李果性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而蓝莓李果树皮含鞣质、蓝莓李果树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。 4、防癌抗癌 蓝莓李果中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。蓝莓李果核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 蓝莓李果核能吃吗: 最好不吃。蓝莓李果的核是可以少量吃的,悠梅蓝莓李果与蓝莓不搭界,其实就是杨梅,当然里面有核了。真正的蓝莓没核但有籽,很小,吃的时候你基本感觉不到。 好了,关于蓝莓李果功效就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。 |