鹅肉,很多人都喜欢吃,但是对于特殊时期的孕妇呢。为什么吃鹅肉的人少?孕妇可以吃吗? 为什么吃鹅肉的人少: 1、鹅肉销售分地域,有些地区的人可能不习惯吃鹅肉; 2、鹅属于大型家禽,吃得多,生长期长。从投资收益角度来看,养的人少; 3、中医认为鹅肉是发物,有某种疾病的时候不能乱吃,多数人不敢吃。 鹅肉孕妇可以吃吗: 孕妇是可以吃鹅肉的。 鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用,对孕妇健康十分有利。 鹅肉营养丰富,属于绿色食品,孕妇可以吃鹅肉,鹅肉吃了不会影响胎儿发育,含有钙磷等微量元素,还含有卵磷脂,特别适合在冬季吃,对身体虚弱、气血不足,营养不良特别适用。鹅肉是一种富含营养物质的家禽,具有很多功效,对于鹅肉的烧制方法也有很多种,红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等,不仅味道鲜美,还能给身体带来充足的能量。如果想吃鹅肉的话,就吃适量的鹅肉,过量的话也是会对身体产生不良的影响的。 但鹅肉是“发物”,湿疹等温热内蕴、皮肤疮毒、瘙痒的孕妇绝对不可以吃,以免加重病情。 孕妇可以适量吃鹅肉,小伙伴们都明白了吧。 |