黄豆,这是很多人都喜欢吃的,但是我们都知道不是所有人都适合吃。黄豆不能和什么一起吃?什么人不适合吃? 黄豆不能和什么一起吃: 1、黄豆 洋葱:会降低钙吸收 2、黄豆 菠菜:会影响钙的消化吸收 3、黄豆 核桃:会引起腹胀、消化不良 4、黄豆 虾皮:会影响钙的消化吸收 5、黄豆 虾皮:会影响钙的消化吸收 6、黄豆 核桃:会引起腹胀、消化不良 7、黄豆 洋葱:会降低钙吸收 8、黄豆 菠菜:会影响钙的消化吸收 9、黄豆 猪肉:腹胀 10、黄豆 猪血:一起吃会消化不良 11、黄豆 芹菜:降低铁的吸收 12、黄豆 猪里脊肉:腹胀 13、黄豆 虾皮:一起吃会消化不良 14、黄豆 猪蹄:腹胀 15、黄豆 菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 16、黄豆 酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 黄豆什么人不适合吃: 1、黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀,因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃。 2、老年人吃黄豆要适量,不可贪多。因为老年人各脏器功能减弱,过多的摄入黄豆制品,不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外,加重肾脏负担。 3、黄豆含有大量的嘌呤碱,嘌呤碱会加重肝、肾的代谢负担,因此,当肝、肾器官有严重疾患时,注意要少吃或不吃黄豆。 好了,关于黄豆饮食禁忌的介绍就到这里了,希望对大家有帮助。 |