西瓜和香蕉,这个是生活中比较常见的两种水果,是超级多的人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么这个西瓜和香蕉哪个糖分高?能同时吃吗: 西瓜和香蕉哪个糖分高: 其实是香蕉! 含糖量在4%-7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。 含糖量在8%-10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 含糖量在9%-13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。 含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。 西瓜和香蕉能同时吃吗; 可以。 西瓜利尿,能帮助排出身体多余的水分。香蕉虽然热量很高,但绝对是低脂的食物,还能饱肚但注意不要一次食太多,因为一来热量高,小心发胖。 香蕉的糖分是要比西瓜高的,这两种食物不是相克的食物,是可以一起吃的。 |