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红心李子，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个孕妇可以吃红心李子吗?可以吃红糖馒头吗： 孕妇可以吃红心李子吗： 李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗。孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。
孕妇可以吃红糖馒头吗： 一般在怀孕早期吃红糖馒头还是可以的，饮食上要荤素搭配营养均衡不要吃薏米桃仁螃蟹桂圆山楂就可以的， 进怀孕期间的话就尽量减少红糖的摄入因为毕竟这个吃多的话，可能会造成出现燥热上火 理论上来说应该是不能的，红糖有活血化瘀的功效，如果聂取不是很多的话，是没有问题的，还是需要多注意饮食习惯! 孕妇是可以吃红心李子的，也是可以吃红糖馒头的。 |
