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李子晒干怎么做好吃 和鸡蛋能一起吃吗

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李子,这个也是水果中的一种了,是美味到不要不要的,可好吃了,那么这个李子晒干怎么做好吃?和鸡蛋能一起吃吗:

李子晒干怎么做好吃:

做法一:

原料:新鲜的李子若干、冰糖适量

做法:

1、小李子用盐或食用小苏打,浸泡,然后清洗干净。

2、锅加水,大火烧开,放入李子烫1-2分钟,李子的皮稍有一点裂开就行了。

3、接下来就是把家里能晾晒的工具都用上,溺干水份开始凉晒。

4、李子的水份要完全晒干,用手捏下去,李干硬硬的就成了。(这个过程一定要有耐心哦,天气好也得晒上好几天)

5、锅里加入少量的水,放入适量冰糖,小火慢慢把冰糖煮化,倒入晒好的李干。

6、小火慢慢把糖水全部收干,就好了。

做法二:

原料:新鲜李子、白糖适量

做法:

1、把李子洗干净,烧开一锅水,放入李子焯水,煮到表皮皱巴巴的就可以捞出沥干。

2、放在通风良好,光照充足的地方暴晒1周左右。

3、如果赶时间,或者中途天气不好,可以直接入烤箱,上下火120摄氏度,连续烘烤7小时左右,视情况而定,(每隔一会儿去看看,翻翻面什么的)总之烤干就好,注意不要烤糊了哟~

4、喜欢酸味的,到这一步就可以了,不喜欢太酸,就再用糖蜜起来,1周左右吃。

李子晒干怎么做好吃 和鸡蛋能一起吃吗

李子和鸡蛋能一起吃吗:

李子和鸡蛋不建议一起吃。

鸡蛋属于高蛋白的食物,李子性寒,在食用后会降低胃肠的消化功能,而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收,而食用李子的同时食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良,出现腹胀、嗝气等不适症。

李子晒干的吃法就介绍到这里了,这种水果是不建议和鸡蛋一起吃的。

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