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包菜，这也是好吃到不要不要的，可美味了，可好吃了，那么这个吃包菜会胖吗?是凉性还是热性： 吃包菜会胖吗： 不会胖。 包菜一般指卷心菜，卷心菜 (cabbage)，学名结球甘蓝，是一种常见蔬菜。约90%的成份为水，热量低，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。 所以吃包菜是不会使人发胖的。
包菜是凉性还是热性的： 包菜性平，不凉不热。 归脾、胃经; 可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛; 主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。 包菜吃了是不会发胖的，这个是温性的蔬菜。 |
