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情人梅是很适合用来开胃的美食，酸酸甜甜的日常作为零食吃一些，那么情人梅吃多了会长胖吗?热量是多少? 情人梅吃多了会长胖吗 ： 梅子味酸甜，会刺激味蕾，增强食欲，单吃这些梅子当然不会发胖，但是要是胃口好，吃的食物多了，自然就会胖了。治愈发胖，要看您一天的运动消耗量，如果能够保证消耗量超过能力摄入，则不会发胖。 这些梅子类其实都对胃很不好，有句话叫做吃一颗梅伤两小时胃。长胖不长胖真的是其次了，吃下去的分量能有多少，能长多胖呢。不过它的原材料是很酸的，做成果脯加了很多糖、糖精之类的。总之很不健康，建议少吃。
情人梅热量是多少： 营养素含量(每100克) 热量(大卡)319.79 碳水化合物(克)75.80 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)0.80 纤维素(克)0.00 评价：一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。 好了，小伙伴知道情人梅吃多了还是会长胖哦。 |
