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很多人养生都是会选择蜂蜜的，吃法也是非常多，一般是泡水喝，那么椴树蜜怎么吃?是凉性还是热性? 椴树蜜怎么吃 ： 椴树蜜是蜂蜜中的一种，它是从椴树花中提取的蜂蜜，椴树蜂蜜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且平时也可以经常吃一些椴树蜜，多喝能起到很好的保护心血管的作用，而且还能起到很好的润肠通便的功效，所以平时可以多喝，另外在冲泡椴树蜜的时候最好用温水，如果是热水的话很有可能会破坏椴树蜜中的营养成分。 50℃-60℃冲蜂蜜水 过热的开水不仅改变了蜂蜜的甜美味道，使之变酸，而且可使蜂蜜中的酶类物质变性，产生过量羟基甲糖醛，使营养成分被破坏。
椴树蜜是凉性还是热性： 蜂蜜到底是热性还是凉性不是蜂蜜本身决定的，而由它的蜜源植物来决定的，而椴树蜜属于温性的，每天的食用量不能超过三十克。 对于蜂蜜是凉性或热性的区分，还有另外一种说法，就是说用五十度左右的温水进行冲泡的蜂蜜就是热性的，适合脾胃虚弱的人群食用。但是用常温水直接冲泡的蜂蜜，就是凉性的，人们食用后可以起到清热泻火的作用。 好了，小伙伴椴树蜜是属于温性哦。 |
